BESTEL OMEGA-3

Minder vis. Meer Omega‑3.

De meeste mensen eten niet genoeg vette vis om voldoende omega-3 uit hun voeding te halen. Plankton Omega-3 geeft je EPA en DHA rechtstreeks uit de oorspronkelijke bron: algen.

PROBEER OMEGA-3
  • 100% plantaardig
  • 250 mg DHA + 125 mg EPA
  • Gemaakt in Europa

Als je zelden vette vis eet, krijg je waarschijnlijk niet genoeg.

Zalm. Makreel. Haring. Dit zijn enkele van de bekendste voedingsbronnen van EPA en DHA.

Maar de meeste mensen eten ze niet regelmatig genoeg. En als vette vis geen deel uitmaakt van je wekelijkse routine, kan je inname van omega-3 lager zijn dan aanbevolen.

Het goede nieuws? Je hoeft niet meer vis te gaan eten. Je kunt EPA en DHA rechtstreeks uit algen halen.

Kiezen voor omega-3 rechtstreeks uit algen

Vissen maken geen omega-3 aan. Algen doen dat.

Als we aan omega-3 denken, denken we aan vis. Maar vissen produceren van nature niet de EPA en DHA die wij met hen associëren. Ze krijgen het via hun voedselketen binnen, oorspronkelijk uit algen.

Dus in plaats van je omega-3 via de vis binnen te krijgen, waarom zou je dan niet direct naar de bron gaan?

Algen → EPA & DHA → Jij.

Geen vis nodig.

Een omega-3-softgel uit algen

“Skateboarden is een spel voor de lange termijn. Zorgen voor je lichaam is net zo belangrijk als trainen. plnktn Omega-3 is onderdeel van hoe ik mijn gezondheid ondersteun en op de lange termijn actief blijf.”

Douwe Macare

Tweevoudig Nederlands kampioen skateboarden

Kleine vetzuren. Essentiële rollen.

EPA en DHA zijn omega-3-vetzuren die je lichaam nodig heeft, maar slechts in beperkte hoeveelheden produceert. Met de juiste dagelijkse inname:

  • Hart

    EPA + DHA dragen bij aan de normale werking van het hart.

  • Brein

    DHA draagt bij aan het behoud van de normale hersenfunctie.

  • Ogen

    DHA draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen.

Meer mensen en niet genoeg vis

70 procent van de wereldbevolking krijgt niet de Omega-3 binnen die ze nodig hebben. En als iedereen ter wereld dit uit vis zou willen halen, is er simpelweg niet genoeg vis in de oceaan.

Genoeg Omega-330%
Niet genoeg Omega-370%

*Gebaseerd op wetenschappers van de Noorse Universiteit voor Wetenschap en Technologie (NTNU)

Alles wat je van omega-3 verlangt. Zonder de vis.

  • Dezelfde essentiële omega-3-vetzuren, rechtstreeks afkomstig van algen.
  • 100% plantaardig
  • 250 mg DHA + 125 mg EPA
  • Geen onnodige complexiteit
PROBEER PLNKTN

30 dagen tevredenheidsgarantie

Waarom plnktn in plaats van andere Omega-3-supplementen?

Niet alle Omega-3-supplementen zijn op dezelfde manier gemaakt.
Bekijk hoe PLNKTN presteert op het gebied van bron, zuiverheid, duurzaamheid en gebruiksgemak.

plnktn visolie
EPA + DHA Ja Ja
Rechtstreeks uit algen Ja Nee
100% plantaardig Ja Nee
Vissen is niet nodig Ja Nee
Geen vissmaak of boertjes Ja Nee

Voordelen die zich in de loop van de tijd opbouwen

Eén minuut. Eén dagelijkse gewoonte. Plnktn aan je routine toevoegen kan niet eenvoudiger.

1

Neem je dagelijkse portie

Neem 1 capsule met een glas water (250 ml).

2

Voeg het toe aan je routine

Eén keer per dag, tijdens of onmiddellijk na een maaltijd.

3

Blijf consistent

Neem het elke dag om op de lange termijn het meeste voordeel uit de voedingsstoffen te halen.

Voordelen die zich in de loop van de tijd opbouwen
Voordelen die zich in de loop van de tijd opbouwen
Voordelen die zich in de loop van de tijd opbouwen
Neem je dagelijkse portie
1 Neem je dagelijkse portie

Neem 1 capsule met een glas water (250 ml).

Voeg het toe aan je routine
2 Voeg het toe aan je routine

Eén keer per dag, tijdens of onmiddellijk na een maaltijd.

Blijf consistent
3 Blijf consistent

Neem het elke dag om op de lange termijn het meeste voordeel uit de voedingsstoffen te halen.

Begin vandaag nog met Omega-3 voor je gezondheid

Pippa van Iersel, Douwe Macare en 12.000+ anderen gebruiken plnktn

Ilonka Coffeng

Ilonka Coffeng

29-4-2026

“Nog steeds zo blij dat mijn gezondheid niet ten koste gaat van het leven van dieren. Met Omega-3 van Plnktn laat ik ook de vissen zwemmen.”

Omega-3

Trustpilot

Jouw dagelijkse omega-3 van de originele bron: algen. Zonder vis, zonder nasmaak.

  • Algenolie voor hart, hersenen & ogen
  • Uit een pure & visvrije bron
  • Met essentiële DHA + EPA vetzuren
Variant:
Ilonka Coffeng

Ilonka Coffeng

29-4-2026

“Nog steeds zo blij dat mijn gezondheid niet ten koste gaat van het leven van dieren. Met Omega-3 van Plnktn laat ik ook de vissen zwemmen.”

  • 71% van onze vaste klanten koos direct voor een abonnement (tot 24% goedkoper per maand & incl. gratis bewaarpot)
iDEAL Google Pay
  • Order before 23:00, shipped the same business day
  • Free shipping from €40

Omega-3 is a plant-based capsule containing 250 mg DHA and 125 mg EPA from algae oil. Directly from the source, without fish. An easy way to supplement your daily omega-3. It can help with:

Heart: EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.

Brain: DHA contributes to the maintenance of normal brain function.

Eyes: DHA contributes to the maintenance of normal vision.

For these claims, the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of EPA and DHA combined, or 250 mg of DHA for the brain and eyes.

1 softgel per day during or after a meal

Ingredients

Oil from the microalga Schizochytrium sp., high oleic sunflower oil, d-alpha-tocopherol, antioxidants: rosemary extract, mixed tocopherols, ascorbyl palmitate. Capsule: hydroxypropyl starch; humectant: glycerol; gelling agent: carrageenan; purified water

Nutrition

Nutrient Amount % RI
DHA 250 mg —
EPA 125 mg —
Onze Omega olie wordt onafhankelijk getest en gecontroleerd.
Analysis Unit Norm Result
Lood (metaal) ppm <0,1 Conform
Arseen (metaal) ppm <0,1 Conform
Cadmium (metaal) ppm <0,1 Conform
Kwik (metaal) ppm <0,4 Conform
Koper (metaal) ppm <0,05 Conform
Benzylbutylftalaat (BBP) mg/kg ≤ 30 Conform
Di-n-butylftalaat (DBP) mg/kg <0,3 Conform
Bis(2-ethylhexyl)ftalaat (DEHP) mg/kg <1,5 Conform
Diisononylftalaat (DINP) mg/kg <9,0 Conform
  • Order before 23:00, shipped the same business day
  • Shipping €3,95 · free from €40

Delivery issues? Contact us here and we'll help you as soon as possible.

30 day money back guarantee. Less than 1% of our customers use our guarantee.
Trustpilot

Veelgestelde vragen Omega-3

Waarom Omega-3 vetzuren?

Omega-3 vetten zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat minimaal 250mg Omega-3 goed is voor je hart, hersenen en ogen (gezondheidsclaims goedgekeurd door de EFSA).

Waarom algenolie i.p.v visolie?

Algenolie is een plantaardig alternatief voor visolie. Vissen halen hun Omega-3 uit algen. Door algenolie te gebruiken, krijg je Omega-3 rechtstreeks van dé bron, zonder dat er vissen nodig zijn. Goed voor jou en beter voor de oceanen!

Hoeveel Omega-3 heb ik per dag nodig?

De Gezondheidsraad adviseert volwassenen om dagelijks 200 mg Omega-3 uit vis binnen te krijgen.

Eet je weinig tot geen vette vis? Één dosis van onze algenolie bevat 250 mg DHA en 125 mg EPA, een goede (en verantwoorde) vervanger dus!

Wanneer kan ik Omega-3 het beste innemen?

We adviseren 1 capsule per dag tijdens of net na een maaltijd.

Is de Omega-3 vrij van allergenen?

Ja, het is vrij van allergenen.

Is de Omega-3 veilig in te nemen tijdens zwangerschap/borstvoeding?

Ja, het is veilig in te nemen tijdens de zwangerschap en bij het geven van borstvoeding.

Wat is omega 3?

Omega 3 is een groep meervoudig onverzadigde vetzuren, waaronder ALA, EPA en DHA. Dit zijn vetzuren die het lichaam niet zelf of niet voldoende zelf aanmaakt en die je daarom uit voeding of supplementen haalt. EPA en DHA komen van nature voor in algen en vette vis.

Wat zijn de ingrediënten van onze Omega-3?

Olie van de microalg Schizochytrium sp., high oleic zonnebloemolie,
d-alfa-tocoferol, antioxidanten: rozemarijnextract, gemengde tocoferolen, ascorbylpalmitaat. Capsule: hydroxypropylzetmeel; bevochtigingsmiddel: glycerol; geleermiddel: carrageen; gezuiverd water.

Hier iets meer context over de ingrediënten

  • Olie van de microalg Schizochytrium sp: Dit is het actieve ingredient: de bron van DHA en EPA, de omega-3 vetzuren waar het supplement om draait.
  • Zonnebloemolie: Aanwezig als draagolie, in de minimaal benodigde hoeveelheid van ongeveer 10%. De bijdrage aan je totale omega-6-inname is daardoor klein, zeker in verhouding tot de hoeveelheid omega-3 die je met het supplement binnenkrijgt.
  • D-alfa-tocoferol, rozemarijnextract, gemengde tocoferolen en ascorbylpalmitaat: Omega-3 vetzuren zijn gevoelig voor oxidatie, waardoor kwaliteit en houdbaarheid snel achteruit kunnen gaan. Deze vier ingrediënten zijn antioxidanten die de olie beschermen. d-alfa-tocoferol is daarbij gewoon een natuurlijke vorm van vitamine E en ascorbylpalmitaat een vetoplosbare vorm van vitamine C. Zonder deze bescherming zou de omega-3 snel afbreken.
  • Hydroxypropylzetmeel, glycerol, carrageen en gezuiverd water: Dit zijn de vier ingrediënten van de capsule zelf. Ze maken de softgel mogelijk, niet het supplement.

Heeft omega 3 bijwerkingen?

Omega 3 wordt over het algemeen goed verdragen. Sommige mensen ervaren bij hogere doseringen milde maag- of darmklachten, zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid of oprispingen.

Waar zit omega 3 in?

Omega 3 zit onder andere in vette vis, maar ook in algen. Algen zijn de oorspronkelijke bron van EPA en DHA. Vissen krijgen deze vetzuren binnen via hun voeding, waardoor ze omega 3 bevatten.

Wat doet omega 3 met je lichaam?

Omega 3 vetzuren spelen een rol in verschillende processen in het lichaam. Bij een dagelijkse inname van 250mg EPA en DHA dragen deze vetzuren bij aan de normale werking van het hart. DHA draagt daarnaast bij aan het behoud van een normale hersenfunctie en een normaal gezichtsvermogen.

Eén capsule. Eén simpele gewoonte.

Je hoeft niet te onthouden hoeveel vis je deze week hebt gegeten.
Geen visolie. Geen ingewikkelde routine. Geen visachtige nasmaak.

Slechts één capsule per dag tijdens of na de maaltijd.

BEGIN MET JE OMEGA-3-ROUTINE

Vanaf €0,42 per dag · 30 dagen geld-terug-garantie

plnktn Omega-3 verpakking