Nutritional value - Vitamin d3

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine die het lichaam zelf kan aanmaken bij blootstelling aan zonlicht. Belangrijk voor je immuunsysteem, spieren en botten.

Een vitamine D3 tekort komt vaker voor:

• als u een getinte huid heeft
• als u niet elke dag tussen 11 en 15 uur even buiten bent
• bij vrouwen die zwanger zijn
• bij vrouwen met een lichte huid vanaf 50 jaar
• bij mannen met een lichte huid vanaf 70 jaar
• bij kinderen tot en met 3 jaar

Met name tijdens de wintermaanden komt een tekort vaker voor. Zit jij vaak binnen? En twijfel je of je voldoende vitamine D3 uit de zon of voeding haalt? Dan is een supplement een oplossing om je vitamine D3 niveau op peil te houden.

Onze vitamine D3 komt uit algen, in tegenstelling tot veel andere supplementen, waarvan de bron onduidelijk is (vaak synthetisch). Daarnaast bevat het ook 250 mg Omega-3 DHA. Omega-3 vetzuren zijn goed voor je hart, hersenen en ogen.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) is 10 mcg per dag.

We adviseren 1 capsule per dag. Vitamine D3 wordt vaak ingenomen bij een maaltijd, omdat het een vetoplosbare vitamine is. Wij hebben bewust gekozen om vetten toe te voegen aan ons product, zodat de opname optimaal is.

Ja, het is vrij van allergenen.

Ja, het is veilig in te nemen tijdens de zwangerschap en bij het geven van borstvoeding.

Olie van de microalg Schizochytrium sp., vitamine D3 uit algen, antioxidanten: gemengde tocoferolen, zonnebloemlecithine, rozemarijnextract.
Capsule: gemodificeerd maïszetmeel, glycerol, carrageen, natriumcarbonaat.

Vitamine D is de overkoepelende term. D3 is de vorm die het lichaam het best herkent, opneemt en dus gebruikt.

Een tekort is niet altijd direct merkbaar. Vermoeidheid, futloosheid of vaker ziek zijn kunnen signalen zijn. Twijfel je, dan kan een test via de huisarts duidelijkheid geven.

Ja. Vitamine D3 uit algen heeft dezelfde werking.