Algenolie is een plantaardige olie uit microalgen (Schizochytrium sp.) en een natuurlijke bron van omega 3-vetzuren. Steeds meer mensen kiezen voor omega 3 algenolie als duurzaam alternatief voor visolie. Logisch: je gaat namelijk direct naar de bron en voorkomt onnodige visvangst.
Wat is algenolie precies?
Algenolie wordt gewonnen uit microalgen: microscopisch kleine organismen die in water groeien. Deze algen produceren van nature omega 3-vetzuren. Dat maakt algenolie een logisch plantaardig alternatief voor visolie.
Vissen maken zelf geen omega 3 aan, maar halen het uit algen. Met algenolie ga je dus rechtstreeks naar de oorsprong. Geen tussenstap, wel dezelfde voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen.
Wat zit er in algenolie?
Algenolie bevat DHA en EPA, twee essentiële omega 3-vetzuren. Omega-3 DHA draagt bij aan de normale werking van de hersenen en ondersteunt het gezichtsvermogen. Omega-3 EPA en DHA dragen bij aan de normale werking van het hart bij een dagelijkse inname van minstens 250 mg.
Algenolie met zowel omega-3 EPA als DHA is daarmee een praktische manier om je omega 3-inname aan te vullen, zeker als je weinig of geen vette vis eet.
Waar is algenolie goed voor?
Waar is algenolie goed voor? Het wordt vooral gebruikt als aanvulling op je dagelijkse omega 3-inname. Het past binnen een gevarieerd voedingspatroon en een bewuste routine. Hiermee ondersteun je je hart, hersenen en ogen door dagelijks minstens 250 mg omega-3 binnen te krijgen.
Algenolie of visolie: wat is het verschil?
Het verschil tussen algenolie en visolie zit vooral in de bron. Visolie komt uit vis, algenolie uit microalgen.
Omdat vissen hun omega 3 uit algen halen, kun je met algenolie dezelfde vetzuren binnenkrijgen, maar dan direct uit de oorsprong. Daarnaast is algenolie hiermee volledig plantaardig.
Tevens zijn visolie producten vaker geoxideerd en bevatten ze soms zware metalen (zoals dioxines). Bij algenolie is dit niet het geval, omdat het in gecontroleerde omstandigheden schoon gekweekt kan worden.
Waarom past algenolie bij een toekomstgerichte levensstijl?
Algen groeien snel, hebben weinig ruimte nodig en kunnen efficiënt worden geproduceerd. Dat maakt ze een innovatieve bron van voeding. Kiezen voor algenolie omega 3 is dus meer dan een supplement kiezen. Het is kiezen voor voeding van de toekomst.
Ontdek algenolie in de praktijk
Wil je zelf ervaren wat algenolie kan betekenen voor jouw dagelijkse routine? Met algenolie kies je voor een directe plantaardige bron van omega 3-vetzuren, zonder de tussenstap van vis.
Bij plnktn werken we met zorgvuldig geselecteerde microalgen die onder gecontroleerde omstandigheden worden gekweekt. Zo ben je verzekerd van een zuivere en consistente bron van DHA en EPA.
Benieuwd naar algenolie en hoe je dit kunt toevoegen aan je voeding? Ontdek onze algenproducten en zet een eerste stap richting een bewuste keuze.