Marine Phytoplankton - Prikkelbare Darm Syndroom
Wat is het prikkelbare darm syndroom (PDS)?
Je hebt er vast wel eens van gehoord. Mogelijk heb jij er helaas zelfs last van (gehad). In deze blog gaan wij uitleggen hoe Marine Fytoplankton kan helpen tegen PDS. Laten we beginnen bij het begin. Met het prikkelbare darm syndroom (PDS), verwijzen wij naar een chronische aandoening van de darmen, waarbij hun functie aanzienlijk is verstoord. Hierdoor krijgen mensen o.a. last van de vertering met vaak als gevolg: last van een opgeblazen buik/gevoel, buikpijn, forse winderigheid of problemen met de ontlasting, denk aan: diarree of juist verstopping.
Wist jij dat 1 op de 10 Nederlanders last heeft van het prikkelbare darm syndroom? Het komt dus veel vaker voor dan men zich realiseert.
Last van het prikkelbare darm syndroom?
Helaas lopen mensen maanden met deze klachten alvorens ze (specialistische) hulp inschakelen. Ervaar jij dit soort klachten? Bezoek dan laagdrempelig jouw huisarts. Indien deze diagnose wordt gesteld, betekent dit dat er een persoonlijk behandelplan kan worden gemaakt.
Oorzaak prikkelbare darm syndroom? Zowel bekend als onbekend
De darmen moeten voor, tijdens, na en rondom de vertering op het juiste tempo werken. Bij PDS werken de darmen op het ene moment te traag en vica versa. Hierdoor ontstaat bijvoorbeeld diarree of verstopping. Ook worden voedingsstoffen minder goed opgenomen wanneer je last hebt van diarree of verstopping, oftewel een verminderde darmfunctie. Hierdoor loopt ons lichaam helaas meer voeding mis dan wenselijk. De exacte oorzaak is vooralsnog onbekend, maar deze zit ergens in de complexe communicatie tussen de hersenen, zenuwen en de spieren rondom de darmen. Het frustrerende van deze aandoening is dat het iemand zijn sociale leven behoorlijk in de weg kan zitten. Daarnaast kunnen de klachten van PDS erger worden wanneer iemand last heeft van bijvoorbeeld angst of stress. Hierdoor kunnen sommige mensen in een vicieuze cirkel terecht komen. Behoorlijk vervelend dus.
Behandeling prikkelbare darm syndroom
Er is nog geen definitieve oplossing, behandeling of wondermiddel voor PDS. De huidige therapie probeert de klachten zoveel mogelijk te beperken of te verminderen. Tegenwoordig wordt een zo compleet mogelijk plan aangeboden die kan bestaan uit voedingsadviezen (veel water drinken, voldoende voedingsvezels etc.), psychologische begeleiding en medicijnen.
Marine Phytoplankton: Oeroude prebiotica
Hoewel algen al langere tijd bekend staan om hun voedzame en unieke samenstelling van voedingsstoffen, wordt het ook steeds duidelijker dat ze een geweldig effect kunnen hebben op onze darmen. Het is dan ook geen verrassing dat de voedingsstoffen in Marine Phytoplankton al langere tijd bekend staan om hun prebiotische werking: dit houdt in dat de voedingsstoffen van Marine Phytoplankton invloed hebben op de samenstelling van de bacteriën die zich bevinden in onze darmen.
Wist jij dat wij in ons leven rond de 60 ton aan voedsel eten en dit ook allemaal moeten verteren met behulp van diverse soorten bacteriën?
Dan is het wel zo prettig dat er met name goede bacteriën aanwezig zijn, waardoor onze darmen zo goed mogelijk functioneren. Dit is één van de redenen dat artsen steeds vaker pre- en probiotica aanraden voor mensen die last hebben van het prikkelbare darm syndroom. Bepaalde bestanddelen in Marine Phytoplankton, met name specifieke koolhydraten, waaronder polysachariden en oligosachariden, worden gebruikt voor de groei van bepaalde bacteriën die een positieve invloed uitoefenen op de darmfunctie. Toename van deze bacteriën ondersteunt logischerwijze de spijsvertering. De specifieke koolhydraten in Marine Phytoplankton stimuleren dus de groei van deze ‘goede’ bacteriën, waardoor onze darmflora verbeterd. Daarnaast zorgen de Omega-3 vetzuren en de natuurlijke pigmenten (carotenoïden en chlorofyl) in Marine Phytoplankton zorgen ervoor dat onze darmen beter in staat om zoveel mogelijk voedingsstoffen op te nemen vanuit onze voeding. Op deze manier kan Marine Fytoplankton wederom helpen tot vermindering en zelfs verlichting van klachten.
Wist jij dat Marine Fytoplankton ook vezels bevat?
Vezelrijke voeding behoort vaak tot een van de eerste stappen in het behandelplan voor PDS. De combinatie van deze vezels, Omega-3 vetzuren en carotenoïden zorgen voor een betere opname van voedingsstoffen. Ze zorgen er namelijk voor dat voedsel langer in de maag blijft en stabieler beweegt door de darmen, waardoor er meer tijd is om voldoende voedingsstoffen op te nemen.
Wat onze klanten ervaren?
Veel van onze klanten geven aan dat ze minder darm- en buikklachten hebben. Heb je hier vragen over of wil je meer weten over onderzoeken die wij voor deze blog hebben gebruikt? Stuur dan een mail naar alexander@plnktn.com en hij neemt contact met je op!
