Astaxanthine - Koning van de Carotenoïden 👑
Wat is Astaxanthine?
Astaxanthine is een bijzondere stof die behoort tot de carotenoïden. Carotenoïden zijn belangrijke pigmenten die de natuur haar prachtige gele, oranje en rode kleuren geeft. Het roodkleurige Astaxanthine wordt ook wel beschouwd als de "koning" van deze groep natuurlijke pigmenten, onder andere vanwege zijn krachtige antioxidatieve eigenschappen. Je kunt carotenoïden vinden in bepaalde soorten algen, waterdieren, groenten en fruit, maar ook op andere plekken in de natuur.
Een opvallend voorbeeld hiervan is de kleurrijke flamingo, die dankzij Astaxanthine een prachtige roze kleur krijgt. De flamingo haalt het uit schaaldieren, die het op hun beurt weer uit algen halen.🦩
Astaxanthine heeft als antioxidant de belangrijke functie om het lichaam te beschermen tegen oxidatieve schade. Oxidatieve schade kan de voorloper zijn van ernstige ziektebeelden, en daarmee zijn antioxidanten dus erg belangrijk.
Weet je nog niet precies wat antioxidanten zijn? Waar je ze voor nodig hebt? En hoe je ze voldoende binnen krijgt? Lees dan eerst DEZE blog.
In een notendop: Antioxidanten vechten tegen vrije radicalen. Deze agressieve moleculen kunnen tot op zekere hoogte onschadelijk gemaakt worden door lichaamseigen stoffen. Toch kunnen ze ook schade aanrichten in ons lichaam wanneer ze in overvloed aanwezig zijn. We worden dagelijks blootgesteld aan vrije radicalen, via factoren als milieuvervuiling, ongezonde voeding en stress, maar ook via onze eigen stofwisseling.
Daarom is het belangrijk om dagelijks voldoende antioxidanten binnen te krijgen. Gelukkig kun je deze essentiële voedingsstoffen uit verschillende bronnen halen, zoals verse (felgekleurde) groenten en fruit, maar ook uit natuurlijke supplementen. En als het op supplementen aankomt, is er één die er echt uitspringt: Astaxanthine. Dat heeft vele redenen. Dit zijn de allerbelangrijkste:
Waarom heeft Astaxanthine de status van ‘koning van de Carotenoïden’ gekregen?
- Unieke structuur, zowel lipofiele als hydrofiele eigenschappen: hierdoor kan Astaxanthine zowel aan de binnenkant als de buitenkant van het celmembraan bescherming bieden tegen oxidatieve schade.
- Geen pro-oxidatieve effecten: in tegenstelling tot sommige andere antioxidanten kan Astaxanthine niet worden omgezet in een pro-oxidant. Een pro-oxidant kan juist het tegenovergestelde effect hebben van een antioxidant. Waardoor het juist schade kan veroorzaken aan je weefsels en cellen.
- Hoge antioxidant activiteit: wel 100 keer krachtiger dan vitamine E.
Naast deze antioxidatieve eigenschappen, zijn er ook diverse andere potentiële gezondheidsvoordelen van astaxanthine. Ondanks dat er nog geen hard bewijs is zijn er aanwijzingen dat Astaxanthine onder meer ontstekingsremmend en afweerversterkend werkt, bescherming biedt tegen UV-straling en huidveroudering en bijdraagt aan spierherstel.
Disclaimer: Deze claims/verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA). Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.
Deze tabel is bijvoorbeeld een korte samenvatting van menselijke interventiestudies op huid en astaxanthine. De pijltjes geven aan of iets ↑ toenam of ↓ afnam.
Hier zijn nog wat kleine stukjes van studies met betrekking tot spierherstel, laaggradige ontstekingen en UV bescherming. Ook al geeft dit geen compleet beeld van de studies toont het wel aan dat Astaxanthine veel potentie heeft als voedingssupplement.
Mocht je ook zo onder de indruk zijn van dit krachtige en natuurlijk antioxidant. Dan kan je deze HIER bestellen en ontdekt zelf hoe het een bijdrage kan leveren aan jouw gezondheid!
