Krachtig oeroud worden

Bij plnktn benaderen we ouder worden als een feestje! Dat kan ook haast niet anders met een merk dat is gebouwd op de oeroude kracht van plankton. Samen met LNGVTY Health draaien we ’m om en helpen we jou om krachtig oeroud te worden met een moderne kijk op longevity; gezond en vitaal ouder worden.

Allereerst hebben we samen met longevity specialist Alexander Rakic een longevity test ontwikkeld op basis van de 4 longevity pijlers: voeding, beweging, slaap en stress. Deze pijlers vormen de basis van wat longevity betekent in de praktijk.

Na het maken van de test ontvang je jouw insights per e-mail én een gratis longevity e-book met dat extra beetje diepgang over leefstijl en gezond ouder worden.

Wat is longevity?

Al langere tijd houden longevity onderzoekers zich bezig met de benodigdheden voor een lang en gezond leven. Hoe houden we ons lichaam sterk en vitaal? Hoe zorgen we vandaag voor het lichaam van morgen? We worden namelijk steeds ouder, maar krijgen er ook steeds meer beperkingen bij. En dat is niet altijd nodig. Aldus longevity arts Alexander Rakic en Thomas Esselink, LNGVTY Health.

"Longevity draait niet om jaren toevoegen aan je leven maar leven aan je jaren.”

Waarom plnktn x LNGVTY?

We geloven in de kracht van algen als startpunt voor een gezonde levensstijl. Het is de eerste dominosteen: een kleine stap met een grote impact, die niet alleen je gezondheid ondersteunt, maar ook motiveert om gezonder en duurzamer te leven.

Download gratis het longevity e-book

Meer inzicht in jouw longevity scores en verrijkende levensstijl tips vind je in het gratis longevity e-book. Samen met de specialisten van LNGVTY Health gaan we dieper in op de onderwerpen voeding, slaap, beweging en denk & stressmanagement.

Download e-book

Meer leren over longevity? Je leest het hier.

1 2

Longevity FAQ

Wanneer ontvang ik mijn longevity testresultaten?

Na het invullen van de test ontvang je na enkele minuten jouw scores in de mail. Check vooral ook even je spam-inbox, mocht je deze nog niet hebben ontvangen.

Moet ik de longevity test doen om de whitepaper te downloaden?

Nee, je kunt de whitepaper ook los downloaden via het invulformulier op deze landingspagina.

Ik heb mijn whitepaper nog niet ontvangen. Help!

Heb je de longevity test gedaan? Dan ontvang je de mail met jouw testresultaten én de whitepaper binnen enkele minuten in jouw inbox. De link naar de whitepaper vind je onderaan de mail.

Hoe zijn de longevity scores tot stand gekomen?

De longevity test is ontwikkeld in samenwerking met LNGVTY Health, longevity arts Alexander Rakic. De 'eind' scores zijn gebaseerd op de scores toegewezen aan de vraagstellingen per onderdeel. De onderdelen zijn onder andere voeding en levensstijl. Voor specifieke bronnen verwijzen we door naar de whitepaper.

Kan ik als plnktn abonnee ook de longevity test doen?

De test en whitepaper zijn voor iedereen toegankelijk, downloaden maar!

Zijn er kosten verbonden aan het doen van de test?

De test wordt gratis ter beschikking gesteld en de whitepaper ontvang je daarna ook gratis in je inbox.

Wat is longevity?

Longevity betekent letterlijk “lang leven”. In de gezondheids context verwijst het naar het verlengen van de gezonde levensduur, ook wel healthspan genoemd.

Kunnen supplementen bijdragen aan longevity?

Supplementen kunnen een aanvulling zijn op een gezonde leefstijl. Ze vervangen geen gezonde voeding, beweging en slaap, maar kunnen bepaalde nutriënten ondersteunen die betrokken zijn bij normale lichaamsprocessen.

Welke leefstijl draagt bij aan longevity?

Factoren zoals regelmatige beweging, voldoende slaap, stressmanagement, gevarieerde voeding en sociale verbondenheid worden vaak geassocieerd met een langere levensduur.

Wat is een longevity dieet?

Een longevity dieet verwijst naar voedingspatronen die worden geassocieerd met gezond ouder worden, zoals plantaardige voeding met veel vezels, gezonde vetten en onbewerkte ingrediënten.